À l'âge de 50 ans et plus chez les femmes, la production d'œstrogènes est fortement réduite, ce qui affecte l'état de la peau. Le rajeunissement du visage après 50 ans sans chirurgie est possible à l'aide de méthodes de cosmétologie et de soins à domicile compétents.
La chirurgie plastique fait des merveilles, mais toutes les femmes ne peuvent pas se permettre l'opération. Mais des soins de la peau compétents à domicile sont accessibles à tous. L'essentiel est qu'il soit régulier et complet.
Plan de soins quotidien :
- nettoyage;
- tonifiant;
- hydratant;
- la nutrition.
2 fois par semaine, cela vaut la peine de faire des masques nourrissants, ainsi que de connecter l'auto-massage et la gymnastique pour les muscles du visage.
L'ensemble de cosmétiques pour les soins de la peau pour les femmes de 50 ans et plus est le même que les années précédentes. Mais la composition des fonds devrait être différente.
Avoir besoin:
- se débarrasser des produits qui dessèchent la peau - mousses alcalines pour le lavage, lotions contenant de l'alcool;
- acheter des cosmétiques protecteurs pour protéger la peau des effets négatifs du soleil, du vent et du gel;
- remplacer les crèmes et toniques conventionnels par des anti-âge.
Pour nettoyer et tonifier, vous avez besoin de :
- mousse ou gel pour le lavage à pH neutre ;
- Scrub-gommage (utiliser 1 fois en 7-14 jours selon le type de peau) ;
- eau micellaire;
- tonique sans alcool.
Il est utile d'essuyer le visage avec des glaçons - cela tonifie et rafraîchit la peau. Il est conseillé d'utiliser des décoctions de camomille, succession, tilleul pour faire de la glace.
Pour l'hydratation et la nutrition, utilisez des crèmes de jour et de nuit. Séparément, vous devez acheter une crème pour la peau des paupières, mais pour le cou, vous pouvez utiliser les mêmes produits que pour le visage. Il n'est pas nécessaire d'acheter une crème chère, les fonds à prix moyen conviennent également.
Les bonnes crèmes anti-âge contiennent :
- acides AHA et BHA;
- vitamines (tocophérol, rétinol);
- Coenzyme Q10;
- peptides;
- acide hyaluronique;
- collagène.
Vous pouvez acheter des masques prêts à l'emploi ou fabriquer les vôtres. Après 50 ans, les masques aux huiles, au miel, aux légumes frais et aux fruits sont utiles. Pour resserrer, des remèdes maison avec de l'amidon, de la gélatine et des protéines maison sont utilisés.
Le massage vous aidera à rester jeune. Idéalement, il devrait être fait par une esthéticienne expérimentée, mais l'auto-massage n'est pas exclu.
Une technique efficace est le massage plastique. Fournit plusieurs types d'impact - pétrissage, caresses, vibrations. La procédure commence par des effets superficiels, puis ils passent à un pétrissage en profondeur.
Astuces de base :
- Caresser. Des effleurages légers sont effectués dans le sens des lignes de moindre étirement (lignes de massage).
- Le pétrissage est superficiel. Il est effectué avec quatre doigts (à l'exception du pouce), un mouvement est effectué qui ressemble à dessiner une spirale avec de petits tours.
- Pétrissage profond. Elle s'effectue avec les cinq doigts et la paume, la pression doit être plus intense.
- tapotement. Il se fait du bout des doigts le long de toutes les lignes de massage.
- Vibration. Il est effectué avec la partie inférieure de la paume, le mouvement est dirigé du milieu du sternum le long de la clavicule jusqu'à l'oreille et plus loin vers la tempe.
Avant la séance, le visage est poudré avec du talc stérile - cela est nécessaire pour éviter que les doigts ne glissent sur la peau.
Une autre technique est un massage complexe avec des cuillères à soupe. Pour la procédure, vous devez préparer deux récipients remplis d'eau chaude et froide, quelques cuillères, de l'huile cosmétique.
L'impact est fait par la partie convexe de la cuillère. Des techniques de caresses, de frottements et de tapotements légers sont utilisées. Il est conseillé d'utiliser des cuillères en argent, mais vous pouvez en prendre des régulières. L'huile chaude est appliquée sur la peau avant la séance. L'effet est fait alternativement avec une cuillère froide et chaude, la direction du mouvement est strictement le long des lignes de massage.
Un moyen efficace de rajeunir le visage sans injections ni opérations est la gymnastique des muscles du visage. Apprendre à faire des exercices à la maison n'est pas difficile, l'essentiel est que les cours soient réguliers.
Il existe différentes séries d'exercices. En voici une (faites chaque mouvement 10 fois) :
- Prenez de l'air dans votre bouche et distillez-le en cercle d'une joue à l'autre, comme si vous rouliez une balle. D'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre.
- Appuyez fermement sur les coins de vos lèvres avec vos doigts. Tirez vos lèvres vers l'avant, comme si vous vouliez embrasser quelqu'un, surmontant la résistance de vos doigts.
- Appuyez sur les coins externes des yeux avec vos doigts (avec les paupières fermées). Ouvrez les yeux au maximum en haussant légèrement les sourcils. Maintenez cette position pendant 5 secondes, puis baissez vos paupières et détendez vos muscles.
- Placez trois doigts sur la zone entre les sourcils, appuyez fermement. Essayez de rapprocher vos sourcils, froncez les sourcils, surmontez la résistance de vos doigts.
- Ouvrez la bouche et essayez de tirer vos lèvres vers l'intérieur, comme si vous les cachiez derrière vos dents. Ce mouvement soulève le menton.
- Appuyez sur les coins de vos lèvres avec vos doigts et essayez de sourire largement.
- Tirez vos joues vers l'intérieur, puis gonflez-les avec de l'air.
Lors de l'exercice, vous pouvez ressentir une sensation de brûlure dans la peau. Ceci est normal, car les muscles travaillent et se resserrent.
Les salons proposent différentes manières de rajeunir après 55 ans sans chirurgie. Il s'agit à la fois de méthodes traditionnelles (massage, masques), et de méthodes nouvelles (introduction de produits de comblement, exposition matérielle).
L'essence de la technique de rajeunissement du visage et du cou sans chirurgie consiste à effectuer des ponctions cutanées et l'introduction de fils synthétiques qui créent un cadre de renforcement. L'effet du champ de procédure dure 3-4 ans.
Le lifting avec des fils est recommandé pour les joues affaissées, la formation d'un deuxième menton, les modifications du contour du visage, l'apparition de rides.
Pour la fabrication de fils, des matériaux polymères, du silicone, divers acides, du platine, de l'or sont utilisés. Le diamètre des fils ne dépasse pas l'épaisseur d'un cheveu humain. Après l'introduction du fil ne se fait pas sentir et n'est pas visible pour les autres.
L'essence de cette procédure est l'exposition de la peau à la lumière pulsée. Le rayonnement est un flux quantique qui est fourni par des sursauts. La longueur d'onde utilisée est de 400 à 1400 nm. L'effet de la procédure n'apparaît pas immédiatement, mais 6 à 8 semaines après la fin du cours. Pendant cette période, le cadre de collagène et la structure de la peau sont renforcés, le visage est resserré et les rides fines sont lissées.
L'énergie lumineuse chauffe les tissus et détruit les substances photosensibles. Ainsi:
- les taches pigmentaires disparaissent, le teint s'améliore ;
- la turgescence augmente;
- la synthèse d'acide hyaluronique, de collagène et d'élastine est renforcée.
La technique n'est pas adaptée pour se débarrasser de tous les changements liés à l'âge. D'autres procédures doivent être utilisées pour éliminer les rides profondes et améliorer les contours du visage.
Le resurfaçage au laser est une procédure qui peut arrêter le vieillissement. L'essentiel est l'impact sur l'épiderme avec un laser. La couche supérieure de cellules est évaporée, ce qui stimule les processus de régénération.
Le broyage est l'une des variétés de pelage. Mais l'effet est réalisé sur les couches profondes, en comparaison avec le peeling acide. Seul un capitaine titulaire d'un certificat peut effectuer la procédure.
Il s'agit d'une procédure matérielle basée sur l'exposition aux infrarouges des couches profondes de la peau. Elle est réalisée à l'aide d'un appareil qui émet de l'énergie des ondes radio.
Le flux d'énergie chauffe les couches profondes de la peau à la température de compactage. En conséquence, les fibres de collagène étirées sont resserrées, procurant un effet tenseur.
La méthode convient au rajeunissement de la peau du visage, du cou, du décolleté, ainsi que d'autres parties du corps. Il est également utilisé dans la lutte contre la cellulite.
Une procédure d'injection dont l'essence est l'introduction de «cocktails» spéciaux sous la peau. Les préparations comprennent de l'acide hyaluronique, des vitamines, des acides aminés.
Avec l'introduction des mésococktails, les changements suivants se produisent :
- les taches de vieillesse disparaissent;
- améliore le teint;
- la sécheresse est éliminée, les rides sont lissées;
- le relief est nivelé.
Les médicaments sont administrés avec des aiguilles très fines. De nombreux microtraumatismes sont créés, ce qui stimule la production de collagène et d'élastine et améliore la microcirculation sanguine.
Lors de la planification d'un rajeunissement sans chirurgie, de nombreuses femmes choisissent des procédures d'injection. En cosmétologie, différentes préparations sont utilisées pour l'injection dans la peau:
- l'acide hyaluronique en combinaison avec des peptides ;
- toxine botulique;
- hydroxyapatite de collagène de calcium.
Certains médicaments sont administrés par injection. Des aiguilles d'injection très fines sont utilisées.
Le rajeunissement du visage et du cou est réalisé en introduisant des cocktails spéciaux oxygène-ozone. Après la procédure, le visage acquiert un aspect frais, les rides et les marques d'acné disparaissent. La technique stimule la production de collagène.
Une alternative à la maison à la thérapie à l'ozone est le traitement du visage avec du peroxyde d'hydrogène. Cependant, l'exposition externe est moins efficace que la technique d'injection.
Un rajeunissement facial efficace après 60 ans sans chirurgie est possible en utilisant la technique de l'exposition fractionnée au laser. En termes d'efficacité, la procédure peut être comparée à l'utilisation de cellules souches, mais le rajeunissement fractionné au laser est plus sûr et plus abordable.
Il est nécessaire d'effectuer la procédure dans une clinique de cosmétologie disposant des certificats appropriés. L'utilisation non spécialisée du laser peut entraîner des brûlures et d'autres effets indésirables.
L'exposition fractionnée au laser est une méthode unique de rajeunissement du visage sans chirurgie, qui présente de nombreux avantages :
- absence de douleur intense;
- effet notable même après une procédure;
- pas d'effets secondaires négatifs;
- une courte période de rééducation.
Un avantage important est un prix abordable (8 à 10 000 roubles) avec une efficacité prononcée. La procédure résout plusieurs problèmes cosmétiques à la fois - lisse les rides, resserre, élimine les cicatrices post-acnéiques.
Il est recommandé d'utiliser une exposition laser fractionnée en présence des défauts esthétiques suivants :
- rides, y compris profondes;
- relâchement cutané, perte d'un ovale clair du visage;
- cicatrices, cicatrices, varicosités;
- pores dilatés, acné;
- points noirs.
Mais il y a aussi des contre-indications. Il faut en tenir compte, car à cinquante ans, tout le monde n'a pas la santé de fer. Il est interdit d'effectuer un rajeunissement au laser dans de telles circonstances:
- grandes zones enflammées sur le visage;
- infections cutanées;
- psoriasis, eczéma;
- néoplasmes malins de toute localisation;
- cardiopathie;
- épilepsie;
- état d'immunodéficience;
- troubles neurologiques;
- maladies allergiques graves.
Le patient doit avertir le cosmétologue de la présence de toute maladie chronique. Le spécialiste sur la base de cela décide quelle technique peut être utilisée.
La technique consiste en l'impact d'un faisceau laser sur les couches profondes de la peau. Étant donné que le faisceau est divisé en plusieurs petits faisceaux, l'effet n'est que sur certaines microzones, le reste des tissus reste intact. Dans les zones touchées, les cellules sont "brûlées", ce qui stimule le processus de régénération, la synthèse de collagène et d'élastine.
Il est recommandé aux femmes âgées de 50 ans et plus d'utiliser une méthode d'exposition non ablative. Sa différence est que les couches profondes du derme sont impliquées dans le processus. Cela permet de lisser même les rides profondes.
Au cours de la première semaine après l'exposition, la peau sera enflammée. On peut noter :
- dans les 2-3 premières heures - une légère sensation de brûlure;
- dans les 1-2 premiers jours - rougeur;
- le jour 2-3 - peeling, qui dure 4-5 jours.
Au cours du mois, la peau sera particulièrement sensible au soleil, vous devez donc appliquer une crème protectrice avant de sortir.
Après l'arrêt du pelage, c'est-à-dire après environ une semaine, l'effet de la procédure deviendra perceptible. Les rides sont moins profondes, la peau est retendue, le visage paraît frais. Mais pour obtenir un résultat prononcé, vous devez suivre une série de séances. Leur nombre est déterminé individuellement.
Une aide pour choisir la méthode de rajeunissement appropriée sera fournie par un cosmétologue professionnel.
Après 50 ans, il ne sera plus possible d'obtenir un bon effet lors de l'utilisation de:
- pelures de fruits légers;
- masques cosmétiques;
- Rajeunissement du visage BBL.
Ces traitements conviennent aux jeunes femmes de plus de 30 ans. Après cinquante ans et plus encore soixante ans, il faut des techniques qui donnent un effet lifting prononcé et lissent les rides.
Les avis sur les techniques de rajeunissement du visage sont mitigés : il y a beaucoup d'opinions positives, mais il y a aussi ceux qui n'ont pas aimé la procédure.
Première révision
Avec l'âge, des rides et des taches de vieillesse prononcées sont apparues. La chirurgie de rajeunissement du visage est contre-indiquée pour moi, j'ai donc décidé d'utiliser des techniques non chirurgicales. L'esthéticienne a recommandé un rajeunissement au laser fractionné. Je suis satisfait de la procédure, je l'ai fait sans douleur intense ni ecchymose. Déjà le 6ème jour, le visage avait l'air décent, même s'il était plus rose que d'habitude. Je peux dire qu'il y a un résultat - les paupières se sont resserrées, les rides sont devenues plus petites, les petites taches pigmentaires ont disparu, mais les grandes ne sont devenues pâles. Je répéterai le processus plus tard.
Deuxième examen
J'ai peur de faire de la chirurgie plastique, alors j'ai pris soin de ma peau très soigneusement. Mais après 50 ans, le visage "s'est effondré", il y avait des joues, un deuxième menton, un réseau de rides. J'ai opté pour le rajeunissement fractionné au laser. Que puis-je dire, c'était très douloureux pour moi, les larmes coulaient de mes yeux, je pouvais à peine supporter cette exécution. Le matin, je me suis levé et j'ai eu peur de moi-même dans le miroir - un visage comme celui d'une femme sans abri battue. D'une manière ou d'une autre, j'ai survécu 3 jours, puis ça s'est amélioré. Mais elle ne pouvait vraiment "sortir avec les gens" qu'après 2 semaines. Mes rides oculaires ont disparu, l'ovale s'est éclairci, les sillons nasogéniens sont devenus moins profonds. L'effet n'est pas mauvais, mais la deuxième fois, je n'oserai pas endurer cette douleur même pour la beauté.